2021-10-28 14:28. Alkoholowy zespół płodowy (FAS) to zespół zaburzeń, które powstają pod wpływem alkoholu pitego przez matkę w czasie ciąży. Alkoholowy zespół płodowy sprawia, że dzieci są niższe od rówieśników, ich twarze są niesymetryczne, mają anomalie w budowie serca, wątroby czy nerek. FAS to również szereg Zmieni się to dopiero w 35. tygodniu ciąży. Proporcje ciała Twojego dzidziusia w pełni odpowiadają już tym, jakie będzie miało po narodzeniu. Przyrost tkanki tłuszczowej cały czas wpływa na masę ciała – Twoje dziecko w 30. tygodniu ciąży waży w przybliżeniu 1319 g i mierzy około 39,9 cm. Jak przebiega trzydziesty trzeci tydzień ciąży po zapłodnieniu? Rozwój płodu w trzydziestym trzecim tygodniu ciąży po zapłodnieniu. Jak wygląda dziecko? Dziecko w 35 tygodniu ciąży przypomina wielkością ananasa lub dorodnego melona. Waga dziecka w 33 tygodniu ciąży po zapłodnieniu. 35-tygodniowe dziecko waży od 2,4 do 2,5 14 tydzień ciąży to początek drugiego trymestru ciąży. Dziecko mierzy już 9-10 cm i waży 35-50 g. Twój brzuch rośnie, ale ruchy dziecka w 14 tygodniu ciąży są wciąż niewyczuwalne. To ostatni moment na niektóre badania prenatalne, np. USG. Weronika Zagojska. 35 tydzień ciąży. Codziennie, pod skórą, gromadzi się ok. 14g tkanki tłuszczowej. Odkłada się ona szczególnie na ramionach. Dziecko przypomina noworodka, a jego rączki i nóżki stają się kształtne i okrągłe. Jego miny i ruchy przypominają już te, które zaobserwujesz po narodzinach. Bardzo żywo reaguje na dźwięki z zewnątrz. W 35. tygodniu ciąży dziecko wciąż jest pokryte mazią płodową, jednak może być jej już znacznie mniej. Częściowo rozpuszcza się ona w wodach płodowych. Treści z serwisu Medonet mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem a jego lekarzem. Ma również ustalony własny rytm. Jest aktywny przede wszystkim w nocy, kiedy Ty chciałbyś odpocząć. Kiedy chodzisz, Twoje ciało działa na dziecko jak kołyska – dlatego wtedy najczęściej śpi. W 26 tygodniu ciąży ruchy dziecka są coraz wyrazistsze, a im dziecko będzie większe, tym będą dla Ciebie bardziej bolesne. Ruchy dziecka w 15. tygodniu ciąży. Najczęściej w 15. tygodniu ciąży na wyczuwanie ruchów dziecka jest jeszcze za wcześnie. Nie oznacza to jednak, że matka nie zauważy aktywności tego rodzaju. Dostrzeże ją, kiedy spodziewa się kolejnej pociechy. Wyczuwaniu ruchów dziecka w 15. tygodniu ciąży sprzyja też szczupła figura. 35 tydzień uważam za rozpoczęty:), już prawie koniec co mnie bardzo cieszy:). Zmęczona jestem mocno. Chciałabym żeby ten mały lokator już opuścił mój brzuch. Lekarka mówi, że mam dotrzymać do 37 tygodnia a potem niech się dzieje wola nieba – czyli jeszcze 2 tygodnie:)). Skończy mi się ta “ciąża zagrożona” i nie będę musiała się […] 36. tydzień ciąży – rozwój dziecka. W 36. tygodniu ciąży dziecko waży średnio 2700 g i mierzy 46-48 cm. Część jego układów – krwionośny i mięśniowo-szkieletowy – funkcjonuje już prawidłowo, jednak nie wszystkie. Na tym etapie ciąży intensywnie rozwija się jeszcze układ pokarmowy oraz układ oddechowy. XIOKgB7. 35 tydzień ciąży jest liczony jako 33 tydzień życia dziecka. Jest to początek 9 miesiąca w trwającym III trymestrze. Do rozwiązania ciąży poprzez poród jest już coraz mniej czasu – za około 5 tygodniu powinna zakończyć się pojawieniem się dziecka na świecie. Jest to czas przygotowania się na to radosne tydzień ciąży – rozwój dzieckaW 35 tygodniu ciąży dziecko mierzy około 45 – 50 centymetrów a waży około 2,5 kilogramów. Codziennie przybywa mu około 14 g tłuszczu. Jego wzrost i przybieranie na wadze jest znacznie mniej intensywne niż w poprzednich miesiącach. Jednak do momentu porodu może jeszcze nabrać nawet 1,5 kilograma więcej. 35 tydzień ciąży to czas niezwykle szybkiego przyrostu komórek nerwowych w mózgu. Powoduje to, że górna część ciała jest nieco cięższa niż dolna. Jest to naturalna dysproporcja, która do porodu zostanie codziennie może wydalać nawet pół litra moczu. Produkty przemiany materii, które są zawarte w płynie filtruje łożysko. Poprzez pępowinę trafia do krwiobiegu mamy a następnie przechodząc przez nerki zostaje wydalone na zewnątrz. Dzięki temu prawidłowa regulacja zbędnych produktów przemiany materii jest tydzień ciążyDziecko w 35 tygodniu ciąży ma uregulowany czas snu oraz czuwania. Śpi około 60 % czasu w ciągu doby. Dla porównania u dorosłych osób jest to około 25 %. Maluch śni i ma prawdopodobnie sny w postaci dźwięku, dotyku czy ruchu a nie obrazy. Ruchy dziecka ograniczają się w tym czasie przede wszystkim do dynamicznych kopniaków i razów zadawanych rączkami. Spowodowane są niewielkim miejscem przeznaczonym do poruszania się. Maleństwu jest już bardzo ciasno. Niedługo zacznie przygotowywać się do opuszczenia bezpiecznego łona mamy. Będzie próbowało układać się główką w stronę wyjścia z kanałów rodnych. Instynktownie zaczyna układać się w pozycji z podkurczonymi nóżkami i skrzyżowanymi kostkami. Rączki przywodzi jak najbliżej tydzień ciąży to okres, gdy skóra, która pokrywa ciało dziecka traci charakterystyczny meszek płodowy. Pozostałości są jeszcze tylko na obszarze pleców oraz ramion. Podczas ruchów dziecka uległ on wytarciu. Będzie zauważalny po urodzeniu w smółce, czyli pierwszej samodzielnie wydalonej kupie. Głowa dziecka jest pokryta włosami właściwymi. Na powiekach wyrosły już rzęsy, zaś ponad nimi – brwi i rzęsy. Dzięki temu twarz dziecka osiąga już niemal taki stan, jaki będzie miało w momencie przyjścia na świat. Natomiast na paluszkach dłoni oraz stóp pojawiły się twarde i dosyć ostre paznokcie. Ich wzrost będzie w najbliższym czasie dość tydzień ciąży – jak zmienia się ciało przyszłej mamy i jakie ma odczucia?W 35 tygodniu ciąży mocno rozciągnięta macica dość mocno uciska pozostałe narządy wewnętrzne. Skóra na brzuchu przyszłej mamy już niezwykle mocno napięta. Może być odczuwany przez to pewien dyskomfort oraz swędzenie, jednak jest też druga strona. Pozytywnym aspektem jest to, że dzięki zwiększonemu napięciu skóry bardzo wyraźnie widać poszczególne części ciała, jakie maluch używa do uderzania w powłoki brzuszne. Szczególnie w czasie odpoczynku i leżenia płasko na plecach lub siedzenia, przyszła mama może zobaczyć, jak dziecko kopie nóżką rozpoznając stópkę czy piętę. Także piąstki, pośladki czy główka są dość tym w 35 tygodniu ciąży brak szczególnie dynamicznych zmian odczuwanych przez kobietę. Dziecko jest już w zasadzie ukształtowane i potrzebuje tylko kilku tygodni, by udoskonalić wytworzone elementy. Zaczyna się przygotowanie do pojawienia się na świecie oraz samodzielnego funkcjonowania. Dla przyszłej mamy to również bardzo ważny tydzień ciąży – jakie mogą pojawić się dolegliwości w tym okresie?W 35 tygodniu ciąży może nasilić się ucisk w dolnej części brzucha. Jest to zjawisko zupełnie naturalne. Nacisk płodu na dolny odcinek macicy jest już znaczący. Ucisk może sprawiać spory dyskomfort, jednak zwykle nie jest powodem do na pęcherz moczowy sprawia, że wizyty w toalecie mogą być konieczne nawet co pół godziny. Zdarza się również niekontrolowane oddawanie moczu. Szczególnie w przypadku, gdy dziecko mocno uderzy w powłoki brzuszne. Niektóre kobiety są zaniepokojone myśląc, że to mogą być już wody płodowe, czyli wyciekający płyn owodniowy. W aptekach dostępne są specjalne wkładki do bielizny będące swoisty, testem odróżniającym płyn od moczu. W przypadku odejścia wód płodowych konieczne jest natychmiastowe udanie się do tydzień ciąży to ostatni dzwonek na skontrolowanie stanu uzębienia oraz dziąseł. Niektóre panie mogą zauważać krwawienie z dziąseł. Na początku warto zmienić szczoteczkę do zębów na bardzo miękką. Ważne jest także, by unikać mocnych ruchów oraz dociśnięć podczas mycia jamy ustnej. Jeżeli problem nie ustaje – konieczna jest konsultacja ze tydzień ciąży – zalecenia dla przyszłej mamy na końcowy etap ciąży35 tydzień to czas, kiedy można już zacząć szykować się do porodu oraz pojawienia się dziecka na świecie. Warto wcześniej spakować torbę i mieć w niej potrzebne do szpitala rzeczy, jak również dokumenty i historię ciąży. Jest to czas, kiedy urodzone dzieci w 99 % jest w stanie samodzielnie przeżyć. U niektórych konieczne jest czasowe wsparcie aparatury medycznej. Jednak zagrożenie związane z przedwczesnym porodem już dużo odpoczywać, wykorzystać także ostatnie tygodnie życia we dwoje na zacieśnienie więzi oraz przygotowanie przyszłego życia tak, by nie zatracić bliskości oraz czułości. Partner – w miarę możliwości fizycznych i samopoczucia – powinien być dopieszczony i zapewniony o tym, że jest ważny. Natomiast panowie warto by zaprosili mamy swoich dzieci na romantyczną randkę w restauracji lub w domu. To będzie także miłe wspomnienie i kotwica ratunkowa, gdy w późniejszym czasie pojawią się kryzysy. 35. tydzień ciąży to moment, gdy coraz częściej myślimy o porodzie. Kończy się ósmy miesiąc ciąży, a waga dziecka wynosi około 2300-2500 g. Gdyby teraz nastąpił poród, noworodek będzie już niemal tak samo duży, jak maluchy urodzone w terminie. Możesz już więc spać do porodu został już tylko miesiąc, powinnaś myśleć już o spakowaniu torby do szpitala, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś. Wszelkie czynności związane z szykowaniem wyprawki z biegiem dni będą coraz trudniejsze do wykonania, dlatego jest to naprawdę ostatni tydzień – waga dziecka a normyJeśli podczas wcześniej wykonywanego badania USG (zazwyczaj w okolicach 28. – 32. tygodnia ciąży) nie wykryto żadnych odstępstw od normy, jeśli chodzi o wagę dziecka , w tym momencie powinno ono ważyć około 2300-2500 gramów, choć oczywiście waga ta może być różna, choćby w zależności od indywidualnych predyspozycji zapisanych w genach. Możliwe jest jednak, że dziecko waży nieco mniej lub nieco więcej niż przewiduje norma na dany tydzień. Planowo na 35. tydzień ciąży USG już jednak się nie wykonuje – chyba, że we wcześniejszych badaniach lub podczas badań KTG lekarz podejrzewał jakieś nieprawidłowości. 35. tydzień ciąży – ruchy dziecka i dolegliwości mamyTwój maluch intensywnie rośnie i przybiera na wadze, dlatego w Twoim brzuchu jest mu coraz ciaśniej. A to sprawia, że maleją też szanse na to, że obróci się główką w dół, jeśli jeszcze tego nie zrobił, ponieważ na 35. tydzień ciąży ruchy dziecka są już mocno ograniczone przez jego rozmiary. I właśnie rozmiar dziecka powoduje u mamy rozmaite dolegliwości typowe dla 35. tygodnia ciąży. Są to głównie częste wizyty w toalecie – powodowane uciskiem powiększającej się macicy, a także zgaga i mdłości – ponieważ organy w obrębie jamy brzusznej również mają mniej miejsca. Dolegliwości są tym bardziej przykre, że ruchy dziecka sprowadzające się do prób np. prostowania nóżek czy rączek mogą być boleśnie odczuwane przez ciężarną. Mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czy ból brzucha , a także ud i dolnych partii pleców, mogą być też związane z obciążeniem kręgosłupa i uciskiem macicy na nerwy w 35. tygodniu ciąży, co również związane jest z powiększającym się brzuchem mamy. Ból pleców może być tym silniejszy, im bardziej siedzący tryb życia prowadziła przed ciążą przyszła mama. Sprzyja mu też, szczególnie na trudny 35. tydzień ciąży, bycie w ciąży bliźniaczej, oznaczającej zwykle nieco większy rozmiar brzucha mamy. Jeśli ból jest bardzo silny, dobrze jest udać się do fizjoterapeuty, który zleci odpowiednie ćwiczenia. Jednym z nich jest tzw. koci grzbiet, czyli naprzemienne wyginanie pleców w łuk i prostowanie ich, wykonywane w pozycji na czworakach. Z pewnością z tego względu warto też odwiedzać nadal szkołę rodzenia, gdzie położna również doradzi nam, jakie ćwiczenia przyniosą nam ulgę – mimo że zapewne coraz trudniej jest nam zmobilizować się, by pójść na zajęcia. 35. tydzień a poród przedwczesnyMimo że na 35. tydzień ciąży waga dziecka wynosi już niewiele mniej niż w przypadku donoszonego noworodka , jeśli wtedy nastąpi rozwiązanie, wciąż określamy je jako poród przedwczesny. Aby można mówić było o urodzeniu w terminie, trzeba "poczekać" jeszcze dwa tygodnie. Mimo wszystko dotrwanie do 35. tygodnia ciąży oznacza, że poród przedwczesny nie będzie się raczej wiązał z poważniejszymi problemami zdrowotnymi noworodka. Jego organy wewnętrzne są już bowiem rozwinięte, a płuca nieźle przygotowane do samodzielnej pracy. Noworodek urodzony w 35. tygodniu ciąży może mieć jednak kłopoty z efektywnym ssaniem piersi. W takim wypadku najlepszym rozwiązaniem będzie pobudzenie laktacji za pomocą laktatora i karmienie dziecka mlekiem mamy za pomocą specjalnej butelki lub tak zwanym zestawem SNS, umożliwiającym dziecku ssanie zbliżone do ssania matczynej piersi. 35. tydzień ciąży bliźniaczej35. tydzień ciąży bliźniaczej to zwykle moment, gdy poród jest już tuż tuż. 75 proc. ciąż bliźniaczych kończy się najczęściej przed typowym dla ciąży pojedynczej terminem, dlatego rozwiązania możemy spodziewać się lada chwila. O ile podczas wcześniejszych badań nie wykryto żadnych nieprawidłowości, a przyszła mama jest w dobrej formie i stan jej zdrowia nie budzi zastrzeżeń, ciąża bliźniacza nie musi oznaczać konieczności urodzenia przez cesarskie cięcie. Poród naturalny w przypadku bliźniaków jest jak najbardziej możliwy – oczywiście powinien o tym zadecydować lekarz prowadzący ciążę/poród. Zobacz także:Zobacz wideo: Szaleństwo hormonów w ciąży Szaleństwo hormonów w ciążyDzień Dobry TVNAutor:Adrian Adamczyk Źródło zdjęcia głównego: Eva Blanco/EyeEm/Getty Images Ciąża 35 tydzień – co się dzieje z dzieckiem?35 tydzień ciąży – który to miesiąc? Ile waży dziecko?35 tydzień ciąży a waga mamy35 tydzień ciąży dolegliwości – czyli co słychać u mamy?Przed Tobą końcówka ciąży! Jeszcze trochę i będziesz tulić w ramionach swojego maluszka. Ostatni miesiąc ciąży możesz wykorzystać na dokończenie szykowania wyprawki i dopracowanie ostatnich szczegółów przed powitaniem nowego członka jednak, że przede wszystkim jest to czas, żeby skupić się na odpoczynku, który jest Ci teraz bardzo potrzebny!Ciąża 35 tydzień – co się dzieje z dzieckiem?Dziecko coraz intensywniej przygotowuje się do życia poza brzuchem mamy. Jest już prawie gotowe i wciąż intensywnie szykuje się na wielki układ odpornościowy z dnia na dzień coraz bardziej się wzmacnia i przyjmuje z pępowiny przeciwciała z organizmu matki. Dzięki temu po porodzie będzie chronione przed infekcjami w czym dodatkowo pomoże siara – pierwszy pokarm mamy, który pojawi się zaraz po porodzie. Będzie on dla dziecka swoistą barierą ochronną przed wszelkimi wirusami i bakteriami jakie spotka po wyjściu z łona oddechowy dziecka jest już dobrze rozwinięty, ale tak naprawdę dla rozwoju płuc każdy kolejny dzień w łonie matki jest bardzo ważny. Większość dzieci jest na tym etapie gotowe do rozpoczęcia samodzielnego życia, ale oczywiście nie można jeszcze uznać ciąży za donoszoną. Skóra dziecka oraz tkanka tłuszczowa są już na tyle rozbudowane, że nawet jeżeli dojdzie do przedwczesnego porodu w 35 tygodniu to najprawdopodobniej dziecko będzie gotowe do samodzielnej regulacji temperatury i być może nie będzie wymagać przebywania w inkubatorze – chociaż jest to oczywiście kwestia bardzo indywidualna. Mimo, że płuca są w pełni rozwinięte część wcześniaków na tym etapie potrzebuje też wspomagania ćwiczy teraz także inne umiejętności, które są mu niezbędne do życia po porodzie, jak ssanie, chwytanie i siusianie. Dziecko pije wody płodowe i siusia trenując swój układ moczowy. W jego jelitach zaczyna się też gromadzić pierwsza smułka – kupka, którą odda niedługo po 35 tydzień ciąży – rozwój dziecka35 tydzień ciąży – który to miesiąc? Ile waży dziecko?35 tydzień kończy ósmy miesiąc tym etapie waga dziecka może już się różnić od wagi jego „rówieśników”, bo wiele zależy od jego genów i odżywiania mamy w czasie ciąży. Średnio dzieci ważą na tym etapie ok. 2,5 kg. Dzieci mam z cukrzycą ciążową mogą natomiast ważyć trochę więcej. Najważniejsze jednak, żeby mieściły się w określonych widełkach, co z pewnością sprawdzi Twój lekarz w czasie najbliższej wizyty. 35 tydzień ciąży a waga mamyMogłaś przytyć już naprawdę sporo, ale przecież nigdy kobieta nie cieszy się z przybierania na wadze tak bardzo, jak w ciąży!Średnio do tego etapu w zależności od wagi startowej kobiety oraz wagi dziecka i wód płodowych tyją od 7 do 14 kilogramów. Poza tym najpewniej jeżeli zdrowo się odżywiasz i starasz się nie przejadać tylko masz zróżnicowaną dietę to po porodzie Twoja waga szybko wróci do stanu początkowego! Dziecko w tej chwili magazynuje duże ilości żelaza, które są mu niezbędne do produkowania czerwonych się więc swojej diecie pod kątem żelaza, żebyś nie nabawiła się anemii. Powinnaś dbać także o regularne posiłki bogate w witaminy, warto zwrócić uwagę, żeby co najmniej połowę Twojej porcji stanowiły warzywa, a posiłki były prawidłowo skomponowane – zawierały węglowodany złożone (jak pieczywo i makarony pełnoziarniste) oraz białko potrzebne teraz szczególnie zarówno Tobie, jak i że ciąża to nie moment na żadne rygorystyczne diety! Na ewentualne odchudzanie przyjdzie czas dopiero po porodzie!35 tydzień ciąży dolegliwości – czyli co słychać u mamy?Możesz być już bardzo zmęczona i jest to czas, kiedy powinnaś naprawdę skupić się na odpoczynku. Pamiętaj, że najlepiej, żebyś wypoczywała na lewym boku – jest to bardzo ważne, bo wtedy macica jest lepiej dotleniona, a tym samym lepiej dotlenione jest brzuch sprawia, że jest ciężej, bo dziecko jest coraz cięższe. Wypełnia niemal całą macicę, więc dobrze czujesz jego ruchy, ale rosnąca macica może dokładać dolegliwości. Ucisk na kręgosłup powoduje ból pleców, które i tak już dają się we znaki przez rosnący brzuch. Większość kobiet czuje się już ociężale i proste czynności jak np. wiązanie butów sprawia im trudność – jeżeli tak jest w Twoim wypadku to nie bój się prosić o pomoc partnera lub rodzinę!Możesz mieć także kłopoty z oddychaniem, więc pilnuj, żeby za bardzo się nie tym Twoje wizyty w toalecie mogą być jeszcze częstsze przez ucisk na pęcherz. Musisz wciąż pić dużo wody i regularnie z zalecenia Twojego ginekologa wykonywać badania moczu, szczególnie jeżeli puchną Ci nogi. Jest to normalne, szczególnie latem, ale musisz o tym wspomnieć swojemu lekarzowi, a także często wypoczywać z nogami w górze. Dla uczucia ulgi możesz smarować nogi żelem chłodzącym, który dostaniesz w każdej aptece lub możesz też odczuwać nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego i silną zgagę, która ustąpi dopiero w momencie obniżenia się brzucha do porodu. Dalej powinnaś uważać na potrawy, które mogą nasilać dolegliwości układu pokarmowego i zrezygnować ze słodyczy. Dobra wiadomość jest taka, że w zasadzie od 35 tygodnia brzuch zacznie się obniżać, co sprawi że uciążliwe objawy żołądkowe mogą zacząć obniżający się brzuch ciążowy przyniesie inne dolegliwości i będzie coraz mocniej naciskał na kość spojenia łonowego, więc możesz odczuwać ból w okolicach wzgórka łonowego. Fot. Dolegliwości w 35 tygodniu ciążyW 35 tygodniu mogą już coraz częściej pojawiać się u Ciebie skurcze przepowiadające nazywane również skurczami Braxtona – Hicksa. Pewnie już je znasz i potrafisz rozpoznać, ale mogą Ci zrobić psikusa, szczególnie jeżeli jeszcze nigdy nie rodziłaś, bo w ostatnim miesiącu zaczynają nieco przybierać na sile. Nie są tak bolesne, jak skurcze porodowe, ale jeżeli jesteś w ciąży po raz pierwszy to możesz mieć wątpliwości. Pamiętaj jednak, że skurcze właściwe, które zwiastują zbliżający się poród nabierają z czasem na sile i regularności. Skurcze przepowiadające nawet jeśli będą lekko bolesne to ich intensywność nie będzie rosła i będą nieregularne. Takie skurcze mogą pojawić się nagle i nagle zniknąć, a im bliżej porodu tym będą zaskakiwać Cię 35 tygodniu ciąży u większości ciężarnych bardzo mocno daje się już odczuć syndrom wicia gniazda, który zmusza kobietę, by kolejny raz wyprasować i poskładać ubranka, sprawdzić, czy ma wszystko co potrzebne i przygotować kącik maluszka w dziewiątego miesiąca jest bardzo dobrym czasem na rozpoczęcie pakowania torby do szpitala. Jeżeli jeszcze tego nie zrobiłaś zacznij szykować listę rzeczy potrzebnych Tobie i dziecku do porodu oraz w pierwszych dniach po nim. Najlepiej wejść na stronę szpitala, w którym planujesz rodzić, bo część z nich ma gotową listę wyprawkową do pobrania, więc bardzo Ci to pomoże. Spakowana torba może stać i czekać na swój moment. Uwierz, że lepiej spakować ją samemu za wcześnie, bo będzie czekać na odpowiedni moment niż dać się zaskoczyć rozpoczynającą akcją porodową i pakować ją na szybko lub co gorsza nie mieć możliwości spakować i instruować męża przez telefon co ma najbliższych tygodniach Twoja laktacja może już powoli się rozkręcać, więc jeżeli do tej pory tego nie zrobiłaś to zaopatrz się we wkładki laktacyjne. Szczególnie w nocy mogą zacząć Ci się pojawiać mokre plamki na koszulce, więc dobierz wygodny do spania biustonosz i wypełnij go wkładką, dzięki czemu oszczędzisz sobie mokrych również zacząć przygotowania do porodu, ale pamiętaj, aby niektóre praktyki jak np. masaż krocza skonsultować najpierw ze swoim lekarzem, który najlepiej zna Twoją ciążę!Ocena artykułu 5 (14 głosy)